美容と健康の最近のブログ記事

私、このところ青汁を飲んでるんですよぉーっ。


私がガキんちょの頃にも一時期流行？したことがありましたが


当時の青汁はめちやめちゃマズくてね・・・・



母がジューサーを買ってきて作ってくれるんですけど


とても飲めたものではなかったんです。



ところが最近の青汁って粉末で

作るの手間掛からないし


しかもマズくない！！



でまぁ、色々なのを試してみたりしてるんです。


上のはCMとかしてたり、ドラックストアで売ってるの。




これはオーガニック（JASマーク付き）の。


と、色々と試してます。



そして、


カリスマ主婦の君島十和子さんもオススメだとかいう


青汁＋コラーゲンで飲んでるのです。




最初はコレで


最近はコレ。ヒアルロンサン入りの。






どちらもグルコサミンも入ってて、


軟骨にも良さそうよ♪



私の実感としては

最初に飲んでた安い方のでも

コラーゲンは効果があるように思うけど


高いのは、高いけど特別効果絶大ってことは無いみたい。



しかし・・・


この青汁コラーゲンは凄くイイ！！


体の毒素を出すデトックス効果があるとか言うけど


コレ実感できる！！



あの昔の青汁とは違う！！




我が家は父の病もあって、食生活の中の野菜って


かなり取ってるから不足していることは無いと思うんだけど


口から入る野菜って噛むのが不足だったりで

充分に栄養になってなかったのではないか・・・って


青汁を飲み始めてそう思うくらい


粉末の青汁ってイイ。


別にオーガニックで無くてもドレも変わらない気がする。



大きな声では言えないけど・・・


う○ちの量が倍になる・・・・


マジ。



食べる量は変わってないのにだよっ、


ちょっと凄過ぎる感じ。




しかも、めちゃめちゃ快便になる。




だったら、我が家の老犬に飲ませない手はないよね。





青汁は大好きだから真剣な目で青汁を求めるラブ。


そして、旨そうに飲むラブ。【動画】







御馳走さまっ♪



この青汁の効果はラブにも絶大でして


更に更に快便になってます。


いや、凄い！



うちの母は強度の便秘で薬ナシでは出ない人で


色々と私が「効く」というのを勧めてみたけど


私にはそこそこ効くのに

今まで母に効いたのが無かったんですよね。



ところが青汁はそんな母にも効いているらしく


積極的に飲むようになりました。



コレは美容にもイイし、軟骨にもイイし、


体のデトックスにもなるという優れ物だから


オススメだよぉーーーっ♪






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2007年10月08日のブログで私が今飲んでいるフラックスシードオイルのカプセルの写真を載せている。

見ていただくと分かるけど、デカイ！

喉につっかえそうで、コレを飲むのは至難の業だったのだ。。。。

しかし、コレは私や我が家の家族に著しい効果が確認できているので止めるワケにはいかない。。。。

どーすりゅチョットでもスムーズに飲めるんだろう・・・・とかなり苦慮しておりました。

試行錯誤の結果、私はコレだとスムーズに飲めるという方法を体得したのでお知らせしたいと思います。(^^)v

ちょっとお行儀は悪いんですけど・・・・カプセルは当然１個づつ飲みますが、飲み込む前にカプセルを口に入れ唾液で湿らせるんです。

それから多めのお水で飲み込みます。

この『唾液で湿らせる』手順を入れるとツルッと喉を通って入っていくのですわぉ?。

一昨日この飲み方で「コレだっ！」と思って、それからは大きいカプセルが苦痛ではなくなりました。(^^)

なんでもお水はいっぱい飲まないといけないらしいので、この方法で飲んだとしてもお水はしっかり飲みましょう。

ちなみに私メ、今はこのフラックスシードオイルのカプセルだけ飲んでます。

以前は"黒酢もろみ"や"グルコサミン"や疲れ目が深刻だったのでルテェイン、ＱＰコーワiなど飲んでたの全部止めてフラックスシードオイルのみです。

今のとこ以前に比べて調子イイです。

父も調子イイみたい。明後日定期的にする血液検査の日なので、その検査が楽しみです。

母も自分の気になっているところ現在の写真撮って結果を見比べると息巻いてます。写真撮るくらいだから効果が期待できると思っているようです。

まだ人間は２週間。
どんな結果が出るのかワクワクしています。(^^)

最近の私のマイブームの5本指スリッパです。

実は以前にも『エビちゃんスリッパ』というモデルのエビちゃん愛用のスリッパを使ってましたけど、それとほぼ同じようなものです。

私のエビちゃんスリッパがヘタッちゃったので、新しく購入したのですが、以前のものより鼻緒の部分がしっかりしていて、土踏まずの部分にも突起があって足がとっても心地良いです。

足の指の周りには足裏マッサージ的に肩より上の部分の反射区が集中しています。　この部分をほぐしてあげると疲れが取れるというのも納得です。

このスリッパ、最初に履いて家の中歩き回ったり、掃除なんかした後で脱いでみると・・・・・あららっ、不思議！ あきらかに足が軽い！履いた時とはぜんぜん違って足の疲れが取れているのを実感しました。

母にも勧めたのですが、最初は「足が冷える」だの「私の足は大変なんだから・・・・」と拒否していましたが、一度使ったらヤミつきになっちゃって、今は自宅でも仕事場でも愛用しています。

当然素足で履くのですが、足が冷えるということもないようです。やはり血行がよくなるからかも知れないですね。

効果に冷え性の緩和というのもあったから、素足だから冷えるということもないみたいです。

普段は天邪鬼で私や母が喜んで使っていても自分は絶対に使わない！と言う父も欲しがって。。。^_^;

なかなか男性用ってないのですけど、ネットで見つけたので両親の分、妹の分、私の分と家族全員の分を購入しました。

このサイトは値段も安いし男性用も揃っているので纏め買いしました。

母は外履きのも無いの？と言ってたので、アーチフィッターの5本指サンダルも探し出しゲット！！

すっかり５本指スリッパに夢中な我が家です。(^^)

買った・・・・買ってしまった。。。。
分かってる！ 無駄な出費だってことは・・・・・(･_･､

しかし、やっぱり『なんとかなるのでは・・・』というスケベ心が湧いてくる。

こうしていったい幾つの健康器具が我が家に来たことか・・・その多くは使われることすらなく闇から闇に消えていった。。。。

だから買うの悩んだのよね。
無駄になるって自分でも思ったし。。。。。

だけど、やっぱり買ってしまった。^_^;

なるたけ使える環境の場所に置こう！ってことで寝るためだけに帰る自宅ではなく、日中ずっといる仕事場に置いて気が向いたらすることにしたのよね。やはり無駄にしたくないしね。

それでちょこちょこしてたら母が「なになに・・・・」と自分もちょっとしてみたら、なななななんと！数回でいきなりお通じが来た！ それも２回連続で！ 母はすっかり気に入って父にも勧めたところ・・・・父も何故か気に入って・・・自宅でもしたいから自宅にも同じものを買ってくれと言われて買った。

サイドステッパーが２台になることになった。
効果は２倍になるんだろうか・・・・・期待は限りなく薄いけど。。。。。

私はビール党なんです。
ビールは絶対にスーパードライ！だと思ってる辛口信望者なんです。

発泡酒や第３のビールはもちろん、スーパードライ以外のビールすら飲まないというガチガチのスーパードライ信者＆ビールは水がわりという飲み方をする飲兵衛だったのですけど。。。。。

やはりビールは体に悪い。。。。。
若い頃はどれだけ飲んでも翌日はケロッとしてたけど、最近はちょっとアルコールが残ると感じるときもあったりして・・・・・それでもビールだけは辞められない！と思ってました。

タバコは愛犬が老犬になる前に一緒に暮している犬に悪いと言われてサッサと辞めました。　自分の命よりも大事かも知れない愛犬に悪いと言われたら躊躇なしに結構簡単に辞められましたが・・・・・何故かビールは辞められなかったんです。友達からタバコを辞められたのに・・・・って言われたけど、理屈ぢゃないのよね。

だけど、ついに「このままではいけない。。。。」と思うに至り、まずは缶チューハイに変更、そのうちに缶チューハイのあの頭痛くなりそうな甘さに耐え切れず、かと言って焼酎は本来は好きではないので焼酎の匂いのする酒もダメで・・・・それで納得できたのが『カロリ』です。

色々なカロリを飲んでたんですが、新発売の『クリスタルオレンジ』は糖質０%だそうで、興味がありました。ずっと探してたんですけど、やっとネットで売ってるとこみつけました。

まず、甘みが丁度イイ！カロリー50%オフ！ スッキリとした後味だし、気に入りました。(^^)

ところが・・・・私が飲むお酒に興味があるうちの親父、以前は私のビールをちょろちょろとくすねては飲んでたんですけど、最近は私のカロリをちょろちょろくすねて飲むんですよね。。。。。(‐＿‐)　すぐに私のお酒をくすねに来るから新しいの買っても絶対に言わないんだけど、新製品が来たってこと何故かいち早く知ってて、私が冷やしてあったのをサッサと飲むんですよぉーーーっ！ ヒドイですよね。(‐＿‐)　父はワイン党で、自分のワインは誰も飲まないんだからワイン飲んでりゃいいのに・・・・・絶対に私が飲む酒を自分も飲みたがる。。。。。困った奴だ。(-"-;)